Wir alle können viel dafür tun, gesund zu sein, es zu bleiben und auch schweren Erkrankungen vorzubeugen. Wie das geht? Indem wir auf unseren Körper und die kleinen Signale achten, die er uns sendet, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Die moderne Diagnostik bietet uns heute die große Chance, diese Signale frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu handeln. Sie spielt eine entscheidende Rolle, dass wir die richtige Diagnose erhalten und Krankheiten wirkungsvoll behandelt und überwacht werden können.
Jetzt liegt es an uns allen, Verantwortung für uns und unsere Lieben zu übernehmen, indem wir regelmäßige Tests und Gesundheits-Checks fest in unser Leben integrieren. Gerade auch dann, wenn unser Alltag hektisch ist und andere Dinge wichtiger erscheinen. Denn es sind meistens nur ein paar Minuten, die man in seine Gesundheit investiert – und dafür Gewissheit und manchmal ein ganzes Leben bekommt. Lasst uns alle die Chancen der modernen Diagnostik nutzen, um die kleinen Dinge zu erkennen, bevor sie groß werden.
Das Leben kann sich in jedem Moment ändern – genau wie unsere Gesundheit. Wenn sich etwas verändert, lass' es checken.
#GehzumCheck
Wir alle haben Anspruch auf Gesundheits-Checks und Vorsorgeuntersuchungen, die in den allermeisten Fällen von den Krankenkassen übernommen werden. Entscheidend dabei: Nehmt eure Gesundheit selbst in die Hand und sprecht eure Ärztin oder euren Arzt aktiv auf das Thema Vorsorge an. Bitte beachten: Die Bezeichnungen „w“ und „m“ in der folgenden Grafik stehen für das jeweilige biologische (nicht das soziale) Geschlecht.
Der Gesundheits-Check kann kostenlos einmal pro Jahr gemacht werden.
Ab 18 Jahre
Blutuntersuchung zur Risikobestimmung von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen (m/w) sowie Blutarmut (w)
Harnuntersuchung, um Erkrankungen von Niere, Harnblase, Harnleiter und Harnröhre festzustellen
Aufklärung und Unterstützung für einen gesunden Lebensstil
Erkennung von Zahnfleisch-Erkrankungen
Zusätzlich ab 40 Jahre (w): Brustkrebsfrüherkennung (s.u.)
Zusätzlich ab 50 Jahre: Darmkrebsfrüherkennung (s.u.)
Zusätzlich ab 65 Jahre: Früherkennung von Hör- oder Sehschäden
Das regelmäßige Abtasten der Brust und das Mammografie-Screening sind die zentralen Elemente der Brustkrebsfrüherkennung.
40-69 Jahre
Alle zwei Jahre: kostenlose Früherkennungs-Mammografie
Zur Darmkrebsfrüherkennung gehört der Test auf verborgenes Blut im Stuhl (Hämoccult-Test) und die Darmspiegelung (Koloskopie).
Ab 50 Jahre (bei familiärer Vorbelastung ab 40 Jahre)
Jährlich: Hämoccult-Test
Alle 10 Jahre: Koloskopie
Bei der Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs kommen der Krebsabstrich (Pap-Test) und der HPV-Test, bei dem nach einer HPV-Infektion gesucht wird, zum Einsatz.
20 bis 30 Jahre
Jährlich: Pap-Test
30 bis 65 Jahre
Alle drei Jahre: HPV-Test (HPV: humane Papillomviren)
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Stand: September 2022
Quellen